PUNTA DEL
ESTE

Localizada en el corazón turístico de la Península mas cool de América Latina, entre “La Mansa”, “La Brava” y la famosa “Gorlero”, más que un lugar donde los atletas de alto rendimiento llegan a ser lo mejor, Academy fue diseñada en cada detalle para que nuestros miembros disfruten de las modalidades mas innovadoras del mundo fitness en un lugar increíble, proyectado para brindar todo el confort y mucha motivación.

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Desafía tus limites alternando Bike indoor con entrenamiento de fuerza y metodología funcional.

La combinación perfecta entre música emocionante , shadow boxing, desarrollo de fuerza y entrenamiento funcional.

Súmate a esta clase innovadora que se transformará en tu actividad favorita.

Se compone de estaciones de ejercicios de tonificación, fuerza, cardio y coordinación. Esta Clase de 40 minutos de interval training te aportará una dosis extra de motivación e intensidad.

La actividad ideal para desafiarte a mejorar tus capacidades físicas y tu performance.

Coordina el movimiento con la respiración para fluir a través de una secuencia de posturas que desarrollan la fuerza muscular y relajan la mente.

Una combinación de ejercicios enfocados en recuperar acciones de la vida diaria.

Ejercicios de liberación miofascial utilizando un foam roller, seguido de estiramientos dinámicos y estáticos.

Ejercicios de refuerzo muscular para fortalecer abdomen y espalda. ¡100% efectivo!

Mejora tu condicionamiento físico y promueve la perdida de peso utilizando tu peso corporal como sobrecarga.

Mejora tu performance pedaleando indoor de forma técnica y divertida al ritmo de los mejores hits.

Desafía tus limites alternando Bike indoor con entrenamiento de fuerza y metodología funcional con énfasis en tren superior.

Desafía tus limites alternando Bike indoor con entrenamiento de fuerza y metodología funcional con énfasis en tren inferior.

MX4 + UPPER BODY se compone con estaciones de ejercicios de tonificación, fuerza y cardio. Esta Clase de 40 minutos de interval training te aportará una dosis extra de motivación e intensidad.

MX4 + FULL BODY se compone con estaciones de ejercicios de tonificación, fuerza y cardio. Esta Clase de 40 minutos de interval training te aportará una dosis extra de motivación e intensidad.

MX4 + LOWER BODY se compone con estaciones de ejercicios de tonificación, fuerza y cardio. Esta Clase de 40 minutos de interval training te aportará una dosis extra de motivación e intensidad.

MX4 + CORE se compone con estaciones de ejercicios de tonificación, fuerza y cardio. Esta Clase de 40 minutos de interval training te aportará una dosis extra de motivación e intensidad.

La actividad ideal para desafiarte a mejorar tus capacidades físicas y tu performance.

Un entrenamiento para quien está dispuesto a superar sus metas y mejorar su performance ¿Te animas?

Sumate a esta clase innovadora que se transformará en tu actividad favorita.

Al ritmo de los mas variados estilos musicales, ven a incrementar tu condicionamiento cardiovascular y coordinación de forma divertida y dinámica.

Libera tu fuerza interior y mejora tu forma física con un entrenamiento de alta intensidad, sea cual sea tu nivel.

Una variedad de técnicas y equipos utilizados para relajar y equilibrar los músculos tensos, dejándolos perfectamente preparados para enfrentar tu próximo desafío.

Coordina el movimiento con la respiración para fluir a través de una secuencia de posturas que desarrollan la fuerza muscular y relajan la mente.

Si tenés más de 60 sumate a esta clase compuesta de estaciones con ejercicios de tonificación, fuerza, estabilidad y cardio.

Una combinación de ejercicios enfocados em recuperar acciones de vida diaria.